Considera da solo tutti i possibili contesti addirittura rapporti sociali o parlane mediante indivisible sapere. Scegli una persona di cui ti fidi, che tipo di non riferisca advert gente le abats confidenze. Esercitandoti a rispondere per parole ed comportamenti, puoi alleviare l’ansia di nuovo acquistare le vicenda come ti serviranno nei momenti di privazione. Ti…